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Según los expertos, los beneficios de tener un animal de compañía se extienden a los tres niveles: físico, psicológico y social, y pueden ser considerados como una medicina preventiva.
Numerosos estudios han demostrado, por ejemplo, que cuando los acariciamos, la tensión arterial se reduce, además de producir efectos relajantes en nuestro organismo.
De acuerdo a un estudio realizado por el Instituto de Alimentos para Mascotas, los animales de compañía producen efectos beneficiosos para la salud de las personas, contribuyendo enormemente a mejorar la calidad de vida de sus amos. Tanto para niños como para adultos una mascota es un catalizador de emociones. En los adultos mayores, por ejemplo, un animal de compañía ayuda a mitigar la soledad, a sentirse útil y amado.
Asimismo, una investigación de Public Health Reports demostró que el 99% de las personas que sufren ataques cardíacos y tienen perros, siguen con vida un año después, frente a sólo el 70% de los que sobreviven sin animales de compañía. Además, las personas de la tercera edad, que poseen mascotas, registran un 21% menos de visitas al médico.
El fenómeno de la recuperación es un hecho real ya que el contacto con un animal provee beneficios terapéuticos. Desde alargar la expectativa de vida hasta la reducción de estrés. Es que el animal es una fuente de salud y equilibrio para las personas. En los últimos años a nivel mundial se han intensificado los programas con participación de animales de compañía en las terapias tradicionales. Los efectos positivos de este tipo de terapias ayudan a los pacientes a recuperarse de estados depresivos, existen numerosas historias sumamente conmovedoras sobre este tipo de tratamientos. Adoptar un animal estimula el cariño y nos ayuda a hacer más llevaderas las rutinas cotidianas. Entre otras ventajas llevar a pasear a nuestro perro puede incentivarnos a hacer ejercicio y tomar contacto con otra gente, ya que se ha constatado que en el caso de las personas solas el poseer una mascota favorece el diálogo y ayuda a establecer nuevas relaciones.
Por otra parte, para los niños, el hacerse responsable de una mascota los ayuda a madurar y a entender el ciclo de la vida: los seres vivos nacen, crecen, se reproducen y mueren. La tenencia de una mascota contribuye a estimular actividades físicas, proporciona un escape emocional, disminuye el estrés y ayuda a bajarle la intensidad a los problemas cotidianos. Asimismo, ayuda a disminuir la presión arterial y a mantener el colesterol bajo. El cariño y lealtad que entrega una mascota las convierten, por ende, en un miembro más de la familia. Los cuidados que se le dan a la mascota deben ser los necesarios para que tenga una buena calidad de vida. La alimentación y salud de ésta son los temas principales para todos quienes se consideren buenos "amos" de sus animales.